赵梦凡结束了梦境之后，并没有将颜云云叫醒。他虽然没有当过爹，但也知道，一个负责任的母亲带孩子是睡不好的。

而且，颜云云还是妇幼保健院的院长，夜间还要巡视病房，睡眠质量肯定不会太好。

离开妇幼保健院，已经是一个时辰之后了。几名女子已经吃完饭，在院子里等着他了。

见秋霞和小花也已经到位了，他便开始了他的训练计划：“训练之前，咱们先热热身，从这里跑到天幕山庄去。”

“你确定你没开玩笑？”林紫心直接质疑，不清楚这样做有何意义。

“放心吧，凡哥不会骗你们的，我也经历过这种训练！”赫连雪瑶一边说，一边拿出她的负重装备，全身负重加起来，已经接近了四百斤了。

“瑶瑶，你…”萧雅云不明白，赫连雪瑶为何要这般“折磨”自己。

“凡哥说，负重训练是团队

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